دیابت یکی از بیماری‌های مزمن و فراگیری است که اگر به موقع تشخیص داده نشود، می‌تواند منجر به مشکلات جدی سلامتی شود. در حالی که برخی از علائم دیابت به وضوح قابل تشخیص هستند، بسیاری از نشانه‌ها ممکن است نادیده گرفته شوند یا به عنوان علائم عادی زندگی روزمره تلقی شوند. این مقاله به بررسی 10 نشانه‌ای می‌پردازد که ممکن است آن‌ها را نادیده بگیرید، اما می‌توانند علامتی از ابتلا به دیابت باشند.
یکی از اولین نشانه‌های دیابت که ممکن است نادیده گرفته شود، احساس تشنگی مفرط و خشکی دهان است. افراد مبتلا به دیابت ممکن است به طور مداوم احساس کنند که نیاز به نوشیدن آب دارند، حتی اگر میزان مصرف آب آن‌ها کافی به نظر برسد. این علائم به دلیل افزایش سطح گلوکز در خون ایجاد می‌شود، که باعث تحریک کلیه‌ها به دفع آب بیشتر می‌شود.
افزایش میزان ادرار یا تکرر ادرار نیز می‌تواند یکی از نشانه‌های دیابت باشد. این وضعیت به دلیل نیاز بدن به دفع گلوکز اضافی از طریق ادرار است. اگر متوجه شدید که بیشتر از حد معمول به توالت می‌روید، به خصوص در شب، بهتر است این موضوع را با پزشک خود در میان بگذارید.
احساس خستگی مداوم و بدون دلیل خاص می‌تواند نشانه‌ای از دیابت باشد. زمانی که بدن قادر به استفاده مؤثر از گلوکز به عنوان منبع انرژی نیست، فرد ممکن است احساس خستگی مفرط کند. این خستگی می‌تواند به طور مداوم همراه فرد باشد و تأثیر قابل توجهی بر کیفیت زندگی او داشته باشد.
کاهش وزن بدون دلیل مشخص، به ویژه اگر با سایر علائم دیابت همراه باشد، می‌تواند نشانه‌ای از این بیماری باشد. زمانی که بدن نمی‌تواند از گلوکز به عنوان منبع انرژی استفاده کند، شروع به سوزاندن چربی‌ها و عضلات برای تأمین انرژی می‌کند، که می‌تواند منجر به کاهش وزن ناگهانی شود.
تاری دید یا مشکلات بینایی ناگهانی می‌تواند یکی دیگر از نشانه‌های دیابت باشد. افزایش سطح گلوکز در خون می‌تواند باعث تورم عدسی چشم شود و در نتیجه منجر به تاری دید شود. اگر مشکلات بینایی به صورت ناگهانی یا بدون دلیل مشخص ظاهر شوند، باید این موضوع را جدی بگیرید.
زخم‌هایی که به طور معمول باید به سرعت بهبود یابند، اما مدت زمان طولانی‌تری نیاز دارند تا التیام پیدا کنند، می‌توانند نشانه‌ای از دیابت باشند. دیابت می‌تواند بر توانایی بدن برای ترمیم زخم‌ها و آسیب‌های پوستی تأثیر بگذارد، که ممکن است به دلیل کاهش جریان خون یا عفونت باشد.
افرادی که به طور مکرر دچار عفونت‌های مختلف می‌شوند، ممکن است در معرض خطر ابتلا به دیابت باشند. دیابت می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کند و فرد را بیشتر مستعد عفونت‌های پوستی، عفونت‌های دستگاه ادراری و عفونت‌های قارچی کند.
احساس گزگز، بی‌حسی یا درد در دست‌ها و پاها می‌تواند نشانه‌ای از آسیب عصبی ناشی از دیابت (نوروپاتی دیابتی) باشد. این علائم زمانی ظاهر می‌شوند که سطح قند خون برای مدت طولانی بالا باشد و به اعصاب آسیب برساند.
احساس گرسنگی بیش از حد معمول، حتی پس از خوردن غذا، می‌تواند یکی از علائم دیابت باشد. زمانی که بدن قادر به استفاده مؤثر از گلوکز نیست، سلول‌ها به بدن علامت می‌دهند که به انرژی بیشتری نیاز دارند، که منجر به افزایش اشتها می‌شود.
تغییر رنگ پوست یا تیره شدن آن در نواحی خاص مانند گردن، زیر بغل یا کشاله ران می‌تواند نشانه‌ای از مقاومت به انسولین باشد، که یکی از علل شایع دیابت نوع 2 است. این تغییرات پوستی به نام “آکانتوزیس نیگریکانس” شناخته می‌شود. نتیجه‌گیری دیابت یک بیماری پیچیده است که می‌تواند به تدریج و بدون علائم واضح پیشرفت کند. توجه به این 10 علامت می‌تواند به شما کمک کند که این بیماری را در مراحل اولیه شناسایی کنید و از عوارض جدی‌تر آن جلوگیری کنید. اگر هر یک از این علائم را تجربه می‌کنید، حتماً با یک پزشک مشورت کنید.
